EMS-Training: Neuer Fitness-Trend breitet sich in Deutschland aus

EMS-Training ist mittlerweile in aller Munde und auch bei einer Tour durch deutsche Städte fallen die speziellen EMS-Fitnessstudios auf. Dabei kommt diese Art des Muskeltrainings eigentlich aus dem Bereich der medizinische Rehabilitation. Aber was genau ist dieses EMS? Was bedeutet es und was ist der Unterschied zu konventionellem Fitness-Training? Grundprinzip von Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) Beim Krafttraining, [...]

Protein-Diät: Abnehmen mit eiweißreicher Ernährung reduziert Heißhungerattacken

Eine neue Studie der University of Missouri zeigt, dass Eiweiß als Appetithemmer fungiert und man länger satt bleibt. Dadurch lassen sich Heißhungerattacken vermindern und somit ist auch die Kalorienmenge, die man über den Tag zu sich nimmt, geringer als bei anderen Diätmodellen (wie z.B. bei der Kohlenhydrat- oder Ballaststoff-Diät). Übergewichtige Männer als Testpersonen Siebenundzwanzig übergewichtige [...]

Wirkung von Pulsuhren auf Trainingseffekt wird massiv überschätzt

Die Wirkung von Pulsuhren auf den Trainingseffekt wird bei weitem überschätzt Vor beinahe 30 Jahren hat es die Miniaturisierung mögklich gemacht, dass die Messung von Pulswerten nicht mehr nur stationär oder in einer Arztpraxis möglich ist. Tragbare Pulsuhren können den Puls EKG-genau messen und zur Verbesserung des Trainigserfolges eingesetzt werden. 1983 war es eine Sensation, [...]

Optiker Fielmann expandiert auch im Jahr 2013

Das Augenoptiker-Unternehmen Fielmann hatte vergangenen Jahres angekündigt, bundesweit 130 neue Filialen eröffnen zu wollen. Während bereits 2012 deutschlandweit neue Filiale eröffnet wurden, soll die geplante Expansion auch im aktuellen Jahr 2013 weiter fortgesetzt werden. Laut Firmengründer und “Brillenkönig” Günther Fielmann, existieren zu wenige Optiker in Berlin und im Süden von Deutschland. Durch den demograpischen Wandel [...]

Venenleiden: Medikamente aus der Apotheke

Ein Venenleiden macht sich häufig durch Symptome wie Schwellungen, Juckreiz, Wadenkrämpfe, Taubheits-, Müdigkeits- oder Schweregefühlen in den Beinen bemerktbar. Der Grund dafür ist eine sogenannte Venenschwäche die im medizinischen auch als Veneninsuffizienz tituliert wird. Gerade ältere Menschen können zur Vorbeugung und Therapie spezielle Medikamente und Salben gegen Venenleiden (Veneninsuffizienz) verwenden.

Die Mobilität bewahren – Sanitätshaus im Internet

Nach einem Sportunfall haben viele Sportler mit ihrer Mobilität zu kämpfen und benötigen in einigen Fällen sogar eine Reha. Diese kann unter Umständen sehr sinnvoll sein, wenn man beispielsweise einen Kreuzbandriss erlitten hat und nach einer Operation die Muskeln langsam aufbauen muss. Es muss aber nicht so schwerwiegend sein, wie das genannte Beispiel. Und trotzdem [...]

Wenn das Herz Probleme macht!

Nicht nur ältere Menschen haben im Laufe des Alters Probleme mit dem Herzen, sondern auch immer mehr junge Menschen sind davon betroffen. Die Gründe können verschiedener nicht sein. Bei manchen ist ein Herzfehler seit Geburt vorhanden, mit dem der Betroffene aber problemlos leben kann! Andere hingegen müssen in ständiger ärztlicher Untersuchung ihre Werte checken lassen! [...]

Schmerzmittel Aspirin – eines der bekanntesten Medikamente der Welt

Aspirin ist eines der wahrscheinlich am häufigsten verkauften Schmerzmittel in Deutchland. Ob nach einer langen Partynacht mit zu viel Alkohol oder langer ermüdender Bildschirmarbeit – wenn Kopfschmerzen auftreten greifen die meisten deutschen zu Aspirin. Aufgrund dieser weiten Verbreitung des Schmerzmittels hat sich die Redaktion von Cellegy.com ein wenig mit dem Medikament Aspirin beschäftigt und präsentiert [...]

Logopädie: Therapie gegen Sprachstörung

Sprachstörungen – eine Krankheit die meist zwei Ursachen hat. Zum einen kann die Störung nur den Ursprung in der sprachlichen Ebene haben, das heißt nur die Sprache ist beeinträchtigt, jedoch kann eine Sprachstörung auch entstehen, wenn sowieso schon Behinderungen vorhanden sind bzw. wenn das Hörorgan beschädigt ist. Für die Kinder die damit leben müssen ist [...]